Düdüklüde Yeşil Çorba
Çorbalar 11 Mayıs 2009Bu akşam diyetimdeki yeşil çorbamı yaptım. Çorbada koyu yeşil sebzeleri kullanmam gerektiğini biliyordum bilmesine ama aklımda bir türlü birbirine yakıştıramadım sebzeleri. En sonunda markete gittim ve yeşil ne bulduysam aldım. Çorba için ıspanak, kabak, kereviz sapı, semizotu, dereotunu kullandım. Tadının nasıl olacağı hakkında en ufak bir fikrim yoktu, açıkçası pek fazla ümidim de yoktu. Ama çorba pişip de tattığımda çok şaşırdım. Bence harika olmuştu. Her zaman yapılıp içilebilecek çok sağlıklı bir çorba keşfetmiş oldum. Ama parça parça sebzeler gözüme pek hoş gelmediğinden içmeden önce blenderdan geçirdim. Böylece hem gözüm, hem de midem bayram etti. Bu ölçülerle en az 3 günlük çorbam hazır oldu.
Malzemeler:
3 avuç kadar ıspanak
1 adet kabak
1 demet semiz otu
1 demet dereotu
1 adet kerevizin saplarının yarısı
1 adet kuru soÄŸan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytinyağ
2 yemek kaşığı esmer pirinç
deniz tuzu
3-3.5 su bardağı soğuk su (Malzemelerin yaklaşık olarak yarısına gelecek kadar)
üzeri için:
taze çekilmiş karabiber
limon suyu (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Çorba blenderdan geçeceği için bütün sebzeleri yıkayıp iri iri kıyıp düdüklü tencereye koyun. Soğan ve sarımsağı soyup, irice doğrayın ve tencere ekleyin. Pirinç, zeytinyağ, su ve tuzu da ekleyin. Düdüklü tencerenin kapağını kapatın. Düdük ötüp altını kıstıktan sonra 5 dk. daha pişirin. Çorbayı blenderdan geçirin. Üzerine taze çekilmiş karabiber ve isterseniz limon suyu da ekleyerek servis yapın.
Afiyet olsun!














12 Mayıs 2009 Saat: 17:23
SaÄŸlık dolu bir çorba olmuÅŸ,ÅŸifa olsun Beyzacım…
Ellerine saÄŸlık…
Sevgiler..
12 Mayıs 2009 Saat: 22:17
Ellerine saÄŸlık. YeÅŸilliÄŸi hiç sevmeyen ben bile yerim bunu. Diyetteki iradene hayranım. Sevgiler…
26 Mayıs 2009 Saat: 21:12
Beyza’cigim,
Cok guzel ve saglikli bir corba olmus, ellerine saglik.
Sevgilerimi gonderiyor, guzel bir hafta diliyorum.
30 Mayıs 2009 Saat: 15:06
Beyza’cim bu corbayi bende denedim ama bir türlü yiyemedim tadlandirmak icin limon,pulbiber vs. seylerdende kullandim ama nafile olmadi ilk kaseyi zorla bitirdim ama gerisini getiremedim ve tabi ziyan oldu güzelim corba cok üzüldüm ama yapacak bisey yoktu:((
Ellerine saglik canim iradenden ötürü kutluyorum seni hadi bakalim hafif günler cok yakinda…