Bugün diyetimde bir haftayı tamamlıyorum. Nasıl geçti hiç anlamadım. Ne bir açlık krizi, ne de çikolata krizi yaÅŸadım. Her gün düzenli yürüyüşe gidiyorum ve artık asansör kullanmıyorum. Her sabah kalktığımda biraz daha incelmiÅŸ olduÄŸumu görüp çok mutlu oluyorum :) Kesinlikle tartılmıyorum ve Mehtap‘ın verdiÄŸi listenin dışına çıkmıyorum. Sevgili Mehtap’ın verdiÄŸi moral ve güçle çok insanın doÄŸru beslenmeyi öğreneceÄŸine ve yaza incecik gireceÄŸine çok eminim :)